前回のブログで、ちょっと注意をして頂きたい成分を

お伝えしましたが、今回は

「ぜひ取り入れていただきたい成分」を発表します！

お肌のコンディションや、理想のお肌をイメージしながら

どの成分を取り入れるか決めていってくださいね♪

〈保湿成分編〉

●ヒアルロン酸

1ｇで6ℓの保水効果があるといわれる保湿の代名詞的成分。

お肌の中にも存在していますが、年齢とともに減少していきます。

スキンケアやインナーケアで補うことで、お肌のうるおいをキープすることができます。

●コラーゲン

タンパク質の1種。

真皮層で細胞同士をつなぎ合わせ、お肌のハリや弾力をサポートしています。

体内で合成できるコラーゲンは年々減少してくのでスキンケアで補うことが効果的だといわれています。

化粧品には動物や魚の真皮に多く含まれるコラーゲンを酵素を使って分解し、

不要なものを取り除いたものが使用されています。

●セラミド

お肌の中で水分の蒸発を防ぐバリア機能を担っている成分です。

化粧品に配合されているセラミドには人の皮膚にあるものに似せてつくられた「ヒト型セラミド」、

こんにゃくや米ぬかから抽出した「植物性セラミド」、

人の持つセラミドにほぼ近い「天然ヒト型セラミド」などがあります。

●アミノ酸

お肌がもともと持っている天然のうるおい成分で「天然保湿因子」と呼ばれるものです。

角層層の水分保持の役割があります。

化粧品では天然保湿因子の組成に似せて、

保湿効果のあるアミノ酸（プロリン、グリシン、アラニン、セリン）などを配合しています。

〈美白有効成分編〉

※美白有効成分とは厚生労働省により

「メラニンの生成を抑え、シミやソバカスを防ぐ」もしくは

類似した効能を表示することが認められた成分のことをここでは指します。

●ビタミンＣ誘導体

ビタミンＣはそのまま化粧品に配合してもすぐに酸化してしまうので、

お肌で効果を発揮できません。

その弱点をカバーするため、お肌に浸透しやすい状態にしたものがビタミンC誘導体です。

●アルブチン

アルブチンはコケモモなどの植物に含まれる成分で

メラニン生成の際に必要なチロシナーゼという酵素の働きを抑制しシミをできにくくする作用があります。

●コウジ酸

コウジ酸は、米麹などに含まれる天然由来の成分で、

1988年に厚生労働省に美白有効成分として認可された美白成分としては歴史のあるもの。

コウジ酸にはメラニン生成を抑制する作用のほか、抗炎症作用や活性酸素を抑える働きがあると言われています。

●ハイドロキノン

メラニンの生成を抑えるだけでなく、できてしまったシミを薄くする作用があるといわれています。

ハイドロキノンは濃度によって美白作用が違いますが、一般の化粧品では１～３％がほとんど。

皮膚科などで処方されるオリジナル化粧品では５％以上のものもありますが、強力な美白作用があるため使用には注意が必要です。

〈抗老化（エイジングケア成分）編〉

●レチノール

レチノールとはビタミンＡのことで、お肌の中にあるコラーゲンやヒアルロン酸を増やしたり、

肌の生まれ変わりを促すことで、シワやたるみなどのケアができると言われています。

紫外線を浴びるとトラブルを起こしやすい性質があるため、昼間の使用は避けたほうがよいとされています。

●コエンザイムＱ10

強力な抗酸化作用を持つコエンザイムＱ10は、

皮膚の細胞を活性化し、紫外線などによる活性酸素を抑えます。

またエネルギー産生促進作用があり、お肌の老化を防ぐ効果もあります。

もともと体内にある成分ですが、年齢とともに減少するため化粧品で補うことで、

若々しいお肌を保つことができるといわれています。

●フラーレン

フラーレンとは、炭素のみがサッカーボール状に構成された分子で、

ビタミンCの170倍以上とも言われる抗酸化作用があるといわれています。

シミやシワ、毛穴の開きにも作用してくれる成分です。

<オーガニックコスメ編>